小敏 写于 2015-05-15
——妞妞爸 “妻子分娩前，我就恶补这方面的知识，早早做好准备。什么需要的洗漱用品，换洗的衣服我很早就已经打包，准备随时进医院。我明白，进了产房我就没有什么用武之地了，所以在这之前我就不停地鼓励妻子，让她加油！” ——路路爸 “为了陪妻子，快到预产期的时候，我特地请了年休假。那时候听说孕妇在分娩时刻，呼吸法很重要，我还特地和妻子一起去妇保医院学习，回到家一起练习。现在想想，我们就像是在提前排演产房这一幕戏。不过，后来真得挺管用的。” ——聪聪爸 “我被批准可以跟进产房，虽然我不停地鼓励妻子加油，但我知道她还是很痛苦，到后来她似乎都没有力气了，幸亏我事先准备了点巧克力，可以给妻子补充一下能量。有个护士提醒我，可以让我跟妻子说点好笑的事情，转移注意力，可我这个人平时比较木讷，关键时刻幽默细胞哪儿找去，我急啊。后来妻子告诉我，不是因为我的笑话搞笑，是因为我抓耳挠腮的模样特滑稽。” 小爸护产手则 ?安抚...
小敏 写于 2015-05-15
第1招：选择合适年龄分娩 大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。 第2招：孕期合理营养，控制体重 宝宝的体重超过4000克（医学上称为巨大儿），母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。 第3招：孕期体操 孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺产，这是因为：1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较...
小敏 写于 2015-05-15
误解1：顺产不容易恢复体型 顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。 女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动。身材一定能恢复孕前的样子。 误解2：顺产不成还要剖腹产，不如开始选择剖腹产 如果顺产不成，还是要剖腹产，还不如从一开始就选择剖腹产，免得吃“二遍苦”。 专家纠误：到底选择哪种分娩方式最终还是要听医生的。 产妇应当要采取什么样的分娩方式，医生都会有专业的安排，医生会根据你自身的条件为你决定适合的分娩方式。不适合顺产的产妇。在生产前医生就会告知应采取剖腹产。 剖腹产应该是在母体或胎儿有异常时所采用的方法，例如，孕妇骨盆腔狭窄、胎儿过大、胎儿胎位不正、前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠毒血症、急性胎儿窘迫等，不能成为产妇害怕顺产的理由。 误解3：顺产太疼了，无法忍受 ...
小敏 写于 2015-05-15
接生时当胎头拨露较大时，注意保护会阴，常用方法是：接生者右肘支在产床上，会阴处垫以折叠之无菌巾或纱布垫，将右手大拇指与其余四指分开，用手掌上托，抵住会阴，左手持纱布轻压胎头，帮助俯屈，待枕骨从耻骨弓下露出时，叫产妇张口作短促呼吸，在宫缩间歇时让产妇迸气，左手则帮助胎头上仰，使胎头缓缓娩出。胎儿娩出后，用左手从胎儿鼻根向下挤抹，挤出鼻内粘液和羊水，以免吸入气管。 如发现脐带绕颈一圈较松，可将脐带顺胎肩滑下，或自胎头滑出；倘脐带绕颈数圈或过紧，则用两把血管钳将任何一圈脐带夹在要两钳间剪断。再协助外旋转（左枕前位时，枕向左转；右枕前位时，枕向右转），右手继续保护会阴，左手轻轻将胎头下压，使胎儿前肩娩出，再托胎头向上，使后肩娩出，随后胎身、下肢相继娩出。此时羊水亦随之涌出。最后距脐轮约15厘米处，分别用两把血管钳夹住脐带，在两钳之间剪断。 最后是新生儿护理，保证不要堵塞气管和保暖，新生儿娩出后立即进行评分，判断有无窒室现象。自胎儿娩出至胎盘娩出，约5-15分钟，一般不超过半小时。产后应在产房观察2小时，注意宫缩情况，宫底高度，阴道出血量以及血压，脉搏等。正规医院的设备、技...
小敏 写于 2015-05-15
家长给宝宝断奶要做好万全的准备，既要考虑到宝宝在断奶过程中辅食的正确添加，也不可忽视宝宝断奶后营养饮食的需求。宝宝在断奶后，家长应该有怎样的饮食护理？应该给宝宝吃什么？怎么吃？这都是家长应该想到并已经准备妥当的问题。 宝宝断奶后每日需要大量的营养 由于宝宝消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。同时，宝宝的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。 宝宝断奶后饮食需注意，不可与成人食用相同的饭菜 主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。宝宝咀嚼能力和消化能力还都发育不完善，所以不能与大人食用相同的食品。应将这些食物做得软烂可口或者做成小块的易于宝宝食用的。同时，还要视宝宝的年龄特点，为宝宝选择适当的水果和点心。 断奶后宝宝的进食次数 一般在宝宝断奶后，家长要秉承少食多餐的原则为宝宝安排饮食。每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后...
小敏 写于 2015-05-15
健脑食品。简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。 儿童食健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富合大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分。少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物，食品添加剂和加工食品。因为加工食品破坏了食物所含的有效成分，降低了营养价值。而食品添加剂中，往往加入不少化学物质，如人造色素、香料等，它们可引起变态反应，直接危害脑细胞，扰乱注意力。儿童最好不吃腌制的皮蛋，腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的铅，而铅是对人体有害的金属之一，儿童对铅毒极为敏感，吸收率可高达50%，加之儿童的脑部和神经系统尚未发育成熟，容易受到铅毒的损害，影响智力的发育。 合理的营养对儿童智力提高的效果较为显着。据美国《科学文摘》报道，科学家们用一些矿物质和维生素治疗一组智力和体力低下的儿童，获得出乎意料的显着效果。研究人员给一组（16名）5-15岁，智商在17-77（正常应大于80）的儿童补充8种矿物质和互五种维生素，8个月后，他们的平均智商数增加了6，身高增加了2厘米。有一名患先天弱智的儿童治疗后...
小敏 写于 2015-05-15
俗话说“病从口入”，宝宝的健康大如天。家长们天罗地网的为宝宝收集各种提升营养的饮食“配方”，那么家长们留意过什么样的食物你的宝宝不能吃么？下面为各位家长介绍宝宝饮食生活中的7大禁忌。 禁刺激 刺激性食品不可给宝宝食用。如酒、咖啡、辣椒、胡椒等。 需加工 鱼类、虾、蟹、排骨肉等食物都要认真检查是否有刺和骨渣才可给宝宝食用。 需磨碎制熟 豆类及果仁类不能直接食用。如花生米、黄豆、杏仁、核桃仁这一类的食品应磨碎或制熟后再给宝宝食用。 忌粗纤维 含粗纤维的蔬菜，如芥菜、金针菜最好不要给宝宝食用。因2岁以下孩子的乳牙未长齐，咀嚼力差，不宜食用。 气胀食物不可食 易产气胀肚的蔬菜，像洋葱、生萝卜、豆类等，要适当或不给宝宝食用。 忌油腻 油炸食品不要给宝宝多吃，会导致宝宝便秘或者肠道疾病。 忌喝茶 宝宝不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会导致宝宝缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发宝宝多动症 饮食方面的禁忌家长一...
小敏 写于 2015-05-15
一周岁以后的宝宝是巩固身体成长的关键时期。家长不但要给宝宝正确的补充营养，也要注意微量元素的存在作用，尤其是微量元素钙的注意。因为微量元素钙是关乎着骨骼和牙齿发育的关键，因此家长要给宝宝补充足够的钙质。于此同时，家长也要了解怎样正确给宝宝补钙，以及给宝宝补钙应该注意哪些问题。 宝宝如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些宝宝快到两岁了还不长牙齿，骨骼也会变软，严重的宝宝会形成软骨症、佝偻病等。所以，家长要意识到宝宝正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对微量元素钙的需要量大大增多。因此，就要及时而适当地给宝宝补充钙质。 为做到正确地给宝宝补钙，家长须注意以下几点： 微量元素钙不能植物性食物同吃 由于有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收。又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 微量元素钙不与油脂类食物同吃 由于没脂分解后生成的脂肪酸与微量元素钙结合后不容易被吸收，因此钙不宜与油脂类食物同吃。 不要过多的给宝宝食用肉、蛋 因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐...
小敏 写于 2015-05-15
玩具是宝贝成长过程中不可缺少的消费品，然而一些存在着安全隐患的、有危险的儿童玩具，则会成为导致宝贝意外伤害、威胁宝贝健康的“杀手”。儿童节即将到来，面对铺天盖地的玩具促销，爸爸妈妈又该怎样选择呢？ 安全永远第一 安全是选择和使用玩具的“底线”，由于宝贝的认知水平有限，所以大人在购买玩具时就要把玩具的安全性考虑充分，而宝贝在摆弄玩具时，也不宜完全脱离大人的视线范围。 当然，过分关注玩具的安全性也会妨碍玩具其他功能的发挥。例如一些生产合格的电动或自动玩具比较安全，但是它们留给宝贝动手探究的空间有限——如果宝贝总是玩这样的玩具，他的好奇心和探究欲望就得不到满足。所以，玩具的安全底线达标以后，爸爸妈妈们还要考虑玩具的潜能开发价值。 玩具不等于“游戏性” 好玩是吸引宝贝对玩具产生兴趣的基本条件，爸爸妈妈根据宝贝的自然兴趣很容易把握好玩具的这一特点，但是作为家长，也别光顾好玩而忽略了一些不健康玩具对宝贝心理发育的不良影响。 举个例子，一些宝贝喜欢新鲜刺激的恐...
小敏 写于 2015-05-15
宝宝所需的微量元素在宝宝的机体内只有很少的量，而这微乎其微的量却发挥着不可忽略的作用，是维持宝宝健康成长的重要元素。如若宝宝缺乏所需的微量元素，就不能够正常调理机体，身体就会出现病症。同样的如果家长过多的为宝宝补充微量元素也会给宝宝造成不良的影响。 宝宝缺乏微量元素的影响 宝宝缺乏所需微量元素会引发各种疾病。如缺微量元素铁会导致贫血、免疫功能低下、细胞色素及酶活性减弱，氧的运输和供应不足，能量代谢紊乱，致使宝宝生长发育不良，大脑蛋白、神经胶质纤维酸性蛋白等的合成会受到不同程度的影响；缺微量元素锌会导致宝宝厌食、偏食、智力低下、免疫力下降、无意识地吸指、撕咬手部皮肤及指甲，生长发育不良等；缺微量元素铜可导致宝宝骨骼发育受阻，结构疏松，发育迟缓到停止；缺微量元素氟会导致宝宝龋齿等；缺微量元素钙会导致宝宝营养不良等严重者会导致佝偻病。 宝宝过量补充微量元素的影响 为宝宝补充微量元素过量也会影响到宝宝的健康成长。如微量元素铁过量会引起宝宝脑部神经损伤；微量元素铜过量会对宝宝智力造成影响、肾损伤、骨关节变化；微量元素氟过量会导致宝宝记忆力减退、大脑发育迟缓等；微...