糖糖的小秘密

　　很多家长急于给宝宝提高抵抗力而选用药物的方式。可见家长们从来没有问过这些问题：到底免疫调节剂宝宝能不能吃？宝宝吃了免疫调节剂就能提高免疫力吗？提高免疫力就只能靠药物吗？本文来为家长们解开这些迷雾。

　　实际上，免疫调节剂是增强及调节免疫功能的非特异性生物制品。人体的免疫系统是复杂的，组织完善的系统。它有抵御细菌和病毒进入机体，能够帮助宝宝机体战胜病菌，恢复健康的作用。它与内分泌系统及神经系统密切相关。

　　研究发现，宝宝免疫力不能靠药物来提高，免疫调节剂的不合理应用，大大降低了宝宝上呼吸道感染预防和治疗效率。据了解，宝宝免疫调节剂在宝宝用药中比较常见，有的家长甚至为了提高宝宝免疫力，长期将调节免疫系统药物作为保健品给宝宝服用。与免疫调节剂市场需求的高速增长相比，这类药物的科普性宣传的发展相对滞后。因此，家长甚至是医生，都不能使用此类药物，这种滥用程度，会大大影响宝宝上呼吸道感染的预防和治疗。专家提倡通过自身锻炼和合理饮食，来提高宝宝的免疫力。

　　人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。身体自有的“免疫系统”在为我们的健康把关。为了增强免疫力，要从最根本的生活习惯做起。为了维护宝宝的健康，应该尽量培养宝宝良好的饮食习惯，例如减少吃罐头食品、油炸食物等就可以减少伤害。同时，吃药也是一种伤害，不论是中药或是西药，常吃药会降低宝宝的抵抗力，所以除非必要，能不吃药还是少吃为妙。充足的睡眠最为重要，睡眠时宝宝机体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此保质保量睡好觉，可使免疫力““更上一层楼”。

　　宝宝健康要靠提高免疫力，免疫力强，百病不侵，弱了，就好生病。如何给宝宝提高免疫力？药物治疗并不可靠。其实，只要家长为宝宝养成良好的生活习惯，卫生习惯，饮食习惯，再加以合理的锻炼和活动，那么，宝宝的抵抗力自然也会大大提高的。