糖糖的小秘密

　　让孕妇听听舒心的音乐，有助于孕妇调整情绪、消除疲劳和有助于孕妇的胎儿发育，是胎教的重要手段。那么，如何胎教音乐呢？

　　胎教音乐，主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，刺激胎儿的脑部成长。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

　　胎教音乐虽可以促使宝宝听觉器官的成长，促进大脑发育，但如果胎教不当后果也很严重，如导致胎儿耳聋。那么，如何胎教音乐？

　　（1）挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其中内涵和社会背景。欣赏前，肌肉放松，保持精神愉快，心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐；

　　（2）打开录音机，选择好要听的乐曲，音量适中；

　　（3）孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上；

　　（4）每日三次（即早、中、晚各一次），每次5～10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早、晚各一次，或根据具体情况调整时间；

　　（5）欣赏乐曲时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注母爱；

　　（6）乐曲不宜太多，太杂；

　　（7）欣赏音乐时不要长时间躺下，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧；

　　（8）给胎儿听音乐时一定在胎儿清醒时，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来时。

　　胎教音乐最基本的常识，如音乐的节奏不能太快，音量不宜太大；音乐的音域不宜过高；音乐不要有突然的巨响；胎教音乐不宜过长；胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声。