糖糖的小秘密

　　如何选择对宝宝健康有益的营养食物，是很多新妈妈的烦恼，不过提醒家长注意，以下7类食物可是会损害宝宝智力的哦！

　　1、高盐、高糖类食物

　　过天的食物不但没有营养价值，而且会伤到大脑；过咸的食物会引起孩子高血压，伤及动脉血管，影响脑组织的血液供给，使孩子的脑细胞时常处于缺氧状态，导致记忆力下降、智力迟钝。

　　2、烧烤类

　　肉类经烧烤后会产生大量的有害物质，这些物质不但对大脑不利，而且会诱发出癌症。对于富含蛋白质的牛羊肉，经烧烤后，其蛋白质会变形，不但没有营养价值，还会使大脑得不到营养补充，影响智力发展，使大脑逐渐趋向迟钝。

　　3、巧克力

　　巧克力含有高糖和高脂肪，贪食会引起小儿食欲不佳，不仅达不到营养的目的，还会让孩子产生厌食，是孩子最应该排斥的食物。由于孩子的成长中需要维生素、无机盐和蛋白质等微量元素，而巧克力又缺乏这类元素，因此吃太多巧克力会妨碍小儿大脑神经胶质的增值，导致智力落后。

　　4、泡泡糖

　　虽然咀嚼泡泡糖有利于牙齿的协调发育和健康成长，但其所含的橡胶和增塑剂会孩子的大脑发育极为不利，所以泡泡糖不宜多吃。